パップンファイデーンの作り方 |
| 中央に穴の空いた、面白い野菜の空心菜を使った料理。ニンニクの香りが食欲を引き立てます。タイの屋台で注文すると、あっという間に作ってくれます。出来たてをどうぞ。 | No Image |
パップンファイデーン (材料4人分) |
| ★材料 | ★調味料 |
- 鶏胸肉又はモモ肉 4枚
【付けあわせ】 - パクチー 少々
| - 【漬け込みダレ】
- ナンプラ− 大さじ2
- シーユダム 小さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- メコンウィスキー 大さじ2
- ニンニク 2かけ
(粗みじん切りにしておく) - 砂糖 大さじ1
- 塩コショウ 適量
【付けソース】 - スイートチリソース
- レモン お好みで
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| ★調理方法 |
- 空心菜を洗って葉と茎に分ける。茎の固いところは切り落とし、適当な長さに切る。
- プリッキ−ヌは小口切りに、辛いのが苦手な方は大きめに切っておく。
- ボウルに調味料を入れて用意しておく。
- よく熱した中華鍋に油をひき、プリッキ−ヌ、ニンニクを入れ、香りを出す。
- 空心菜、調味料を一気に入れて強火で手早く炒める。皿に盛り付けて出来あがり。
※ポイント 空心菜のシャキっとした歯ざわりを出すためには、火加減とスピード感が大切です。炎の出るような強火でサッと手早く炒めましょう。また、黒く変色する前にアツアツの出来たてを食べましょう。 |
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