ガイヤーンの作り方 |
| 辛くないタイ料理の一つ。鶏肉を調味料に漬けこみ、香ばしく焼き上げるだけの簡単レシピです。別レシピのソムタムともよく合う、東北地方の料理です。 |  |
ガイヤーン (材料4人分) |
| ★材料 | ★調味料 |
- 鶏胸肉又はモモ肉 4枚
【付けあわせ】 - パクチー 少々
| - 【漬け込みダレ】
- ナンプラ− 大さじ2
- シーユダム 小さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- メコンウィスキー 大さじ2
- ニンニク 2かけ(粗みじん切りにしておく)
- 砂糖 大さじ1
- 塩コショウ 適量
【付けソース】 - スイートチリソース
- レモン お好みで
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| ★調理方法 |
- 鶏肉は適当な大きさに切り分ける。
- 漬けこみダレを作り、よく混ぜあわせておく。
- 鶏肉の水分をよく拭き取ってから2で作ったタレの中に入れ、揉みこむように混ぜる。
- そのまま一晩寝かす。
- 焼き網、グリル、又はオーブンで時々ひっくり返しながら、照りよく焦げ目がつくまでじっくりと焼き上げる。
- 焼きあがったら、食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けて出来あがり。
※ポイント 漬けダレにココナツミルクを少量加えると、味がマイルドになります。メコンウィスキーが無ければ、普通のウィスキーでも構いません。 |
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